如何缓解眼睛近视结果更佳？普遍观点认为眼睛近视现象普遍，但不应视为正常。特别是对于年轻人群，不注意眼部保护还会加速视力下降。因此，许多人都在寻求方法来阻止视力继续恶化，希望通过科学手段快速纠正近视，避免度数不断增加，避免影响日常生活和工作。以下介绍几种方法，希望大家引起重视。
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一、眼睛近视如何缓解结果好?
1、框架眼镜
框架眼镜适合200度以上、300度以上、影响人们日常生活的人。
2、角膜接触镜
这便是众所周知的矫正视力的眼镜，其原理和普通眼镜相似，通过框架来暂时减轻度数。然而，其疗效有限，适用于600度以下的患者，一旦停止佩戴，近视度数会恢复至原水平，无法真正舒缓近视。
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3、药物缓解
近年来，也有缓解近视的药物，但没有明确的疗效。一般年龄18岁以上，近视发展稳定2年以上，每年近视度数增加不超过50度。
4、近视手术
角膜屈光手术，以及人工晶状体植入术都属于近视手术，两种手术有不同的作用，患者可根据具体症状选择合适的手术方法。激光手术可能会有后遗症，如果术后没有保持良好的用眼习惯和卫生，可能会出现后遗症，如眼睛干涩或夜间头晕，还可能出现角膜变薄或混浊。
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二、日常保护眼睛的有效方法
(1)注重膳食。首先要关注膳食搭配，确保摄入充足的营养。需要摄入富含蛋白质的食物，减少碳水化合物摄入量，以降低青少年因遗传而近视的风险。同时，多食鱼类和胡萝卜等食物，平时尽量减少甜食和高糖食物的摄入。
(2)配戴适合自己的眼镜.近视后，大部分人都会先戴近视眼镜，但是眼睛度数和其他方面不合适不仅对近视的缓解没有帮助，反而会加重眼睛度数，所以建议患者去正规医院配戴眼镜。
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(3)眼部按摩。每晚入睡前进行双手摩擦，待双手温热后躺在床上，闭上双眼，用手轻轻触碰眼睛，眼部会感受到一股暖流。若能持续进行这一动作，有助于促进眼部周围的生命液循环，缓解视力下降问题。
(4)保护眼睛健康。清洁面部时需特别留意眼部卫生。避免用带污渍的手揉眼睛。眼睛周围应避免洗面奶、化妆品等接触。忽视眼部卫生不仅易患重疾，还会加速视力下降。
(5)建议避免过度使用眼睛。在日常生活中，应尽量避免长时间盯着电视或手机屏幕。因为眼睛受到的损害是巨大的。如果感到眼睛疲劳，可以尝试抬头看远处，或者缓慢地调整视线，多次有效地调节眼睛。这个时候，首要任务是改掉不良习惯，避免长时间使用电脑或手机。只有采取这些措施，才能更好地控制视力下降的情况。
亮眼网lyg2sc.cn温馨提示：未满18周岁的青少年不宜做整形手术！
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