：近视手术后遗症及饮食注意事项详解|2023非常新指南

解决近视眼问题是许多人的期望，而近视手术被认为是一种有效的方法。然而，任何手术都可能伴随着一些后遗症，近视手术也不例外。因此，在考虑接受手术治疗之前，有必要了解可能出现的后遗症。通过了解近视手术的潜在风险，个体可以更好地评估是否有必要进行手术。

以下是关于近视手术可能出现的后遗症：

• 干眼症：手术后可能出现眼部干涩不适的症状。
• 光感过敏：有些患者可能对光线过敏，需要注意避免强光刺激。
• 术后视力波动：手术后视力可能会有短期波动，需要时间适应。
• 感染风险：任何手术都存在感染的风险，近视手术也不例外。

在做完近视手术后，也需要注意饮食方面的注意事项，例如多摄入富含维生素C、E、A等的食物，避免食用刺激性食物等。

一、近视矫正手术的定义

近视手术是一种通过利用准分子激光来缓解近视的方法。这种激光是由二聚体产生的。为什么要使用准分子激光呢？因为准分子是一种不稳定的分子，是在激光混合气体后被激发产生的一种物理化学反应，其存在时间仅为几十毫微秒。

二、近视手术后可能出现的并发症有哪些？

进行近视眼手术前，需要对眼部角膜组织进行检查，只有适合做手术才能进行。然而，手术后可能会出现感染、矫正不足或过度、角膜穿孔等并发症。此外，术后可能出现眩光、角膜不规则等情况。

三、近视眼手术后需注意事项

进行手术后，需要妥善保护眼睛。手术后的两个月内，许多人会发现近距离看物体比较费劲，因此应减少近距离用眼，以免眼睛疲劳和不适，同时也有助于眼睛恢复。即使视力完全恢复，也要注意眼部卫生，并避免过长时间使用电脑。每用眼一个小时后，应适当休息一下，可以做一些眼部保健操，或者看远处放松眼睛，避免过度使用眼睛导致潜在问题。特别需要注意避免长时间使用电子产品，以免眼睛疲劳，同时要防止蓝光对眼睛造成的伤害。

四、接受近视矫正手术后的饮食要点

为了增强巩膜的韧性，宜摄入富含蛋白质的食物，如肉类、禽蛋、鱼类等，这些食物含有丰富的蛋白质和必需的氨基酸，有助于维护眼部健康，促进受损组织快速修复，减缓眼部老化的迹象。

钙是构成骨骼和牙齿的重要元素，也是维持心脏、肌肉和神经系统正常功能所必需的关键营养物质。近视患者应当增加摄入富含钙质的食物，如牛骨、羊骨等，这些食物富含易被人体吸收的钙质。此外，也可以选择食用鸡蛋、小白菜或花生等食物来增加钙的摄入量。

一般来说，近视患者常常缺乏锌，应该摄入一些含锌丰富的食物，如杏仁、紫菜、羊肉等。如果缺乏锌，眼睛就容易出现弹性减退，导致晶状体压力增加，眼球前后径增加，同时睫状肌也会发生一些变化，容易导致视力下降，出现近视的情况。

亮眼温馨提示：未满18周岁的青少年不宜做整形手术！

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